Lavendelbad

Beste Mondphase

Jede Mondphase — Lavendel ist vielseitig; am besten abends

Zutaten

• 11 Bund frischer Lavendel oder 3 EL getrocknet
• 22 Liter Wasser
• 33 Tropfen Lavendelöl (optional)
• 41 lila oder weiße Kerze

Anleitung — Schritt für Schritt

1. 1

   Wasser kochen und Lavendel hinzufügen.

2. 2

   Herd ausschalten und ätherisches Öl hinzufügen.

3. 3

   20 Minuten ziehen lassen.

4. 4

   Abseihen.

5. 5

   Lila Kerze anzünden und sanfte Musik spielen.

6. 6

   Normal duschen.

7. 7

   Lavendelbad langsam vom Hals abwärts gießen.

8. 8

   Augen schließen und absoluten Frieden visualisieren.

9. 9

   Bequeme Kleidung tragen und früh schlafen.

Warnungen & Vorsichtsmaßnahmen

Lavendelöl ist für die meisten sicher, aber nie unverdünnt anwenden. Auf Allergien testen. Nicht einnehmen.

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