Baño de Lavanda

Mejor Fase Lunar

Cualquier luna — la lavanda es versátil; mejor por la noche

Ingredientes

• 11 ramo de lavanda fresca o 3 cucharadas seca
• 22 litros de agua
• 33 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional)
• 41 vela lila o blanca

Cómo Hacer — Paso a Paso

1. 1

   Hierva el agua y agregue la lavanda.

2. 2

   Apague el fuego y agregue aceite esencial.

3. 3

   Deje reposar 20 minutos.

4. 4

   Cuele.

5. 5

   Encienda la vela lila y ponga música suave.

6. 6

   Tome su ducha normal.

7. 7

   Vierta el baño de lavanda lentamente del cuello hacia abajo.

8. 8

   Cierre los ojos y visualice paz absoluta.

9. 9

   Vista ropa cómoda y duerma temprano si es posible.

Advertencias y Precauciones

El aceite esencial de lavanda es seguro, pero nunca aplicar sin diluir. Pruebe alergias. No ingerir.

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